728x90 커피1 커피는 건강에 좋다?? 몇 잔 까지 마셔도 괜찮은 걸까? 기왕 마실 거 알고 마시자 커피를 잘 마시는 사람은 당뇨병 위험이 감소한다. 커피와 알코올은 성인에게 대표적인 기호품이라고 해도 과언이 아닌데요, 매일매일 커피를 마시는 사람도 많아 건강에 어떤 영향을 끼치는지 알려드리려고 합니다. 커피를 자주 마시는 사람은 당뇨병 위험이 감소하고 사망 위험도 감소하는 것이 연구로 밝혀졌다. ▶커피를 하루 3~4잔 마시는 남성은 당뇨병 위험이 17% 감소 커피는 혈당이나 혈압등 혈관에 영향을 주는 것으로 나타났습니다. 커피 안에는 수백에 달하는 성분이 포함되어 있으며, 그중에는 당뇨병 등 생활습관병의 예방에 유용한 것도 포함되어 있다고 합니다. 당뇨병 예방에 효과적인 음료로 커피가 주목을 받고 있는 일본을 포함한 세계 각국에서 커피에 당뇨병 예방효과가 있다는 보고가 발표되고 있습니다. 국립국제의료.. 2022. 2. 1. 이전 1 다음 728x90
