728x90 분류 전체보기150 커피는 건강에 좋다?? 몇 잔 까지 마셔도 괜찮은 걸까? 기왕 마실 거 알고 마시자 커피를 잘 마시는 사람은 당뇨병 위험이 감소한다. 커피와 알코올은 성인에게 대표적인 기호품이라고 해도 과언이 아닌데요, 매일매일 커피를 마시는 사람도 많아 건강에 어떤 영향을 끼치는지 알려드리려고 합니다. 커피를 자주 마시는 사람은 당뇨병 위험이 감소하고 사망 위험도 감소하는 것이 연구로 밝혀졌다. ▶커피를 하루 3~4잔 마시는 남성은 당뇨병 위험이 17% 감소 커피는 혈당이나 혈압등 혈관에 영향을 주는 것으로 나타났습니다. 커피 안에는 수백에 달하는 성분이 포함되어 있으며, 그중에는 당뇨병 등 생활습관병의 예방에 유용한 것도 포함되어 있다고 합니다. 당뇨병 예방에 효과적인 음료로 커피가 주목을 받고 있는 일본을 포함한 세계 각국에서 커피에 당뇨병 예방효과가 있다는 보고가 발표되고 있습니다. 국립국제의료.. 2022. 2. 1. 일본 코로나 현재상황 1월 30일자 코라나 확진자가 일주일 사이에 50만 명 넘게.... 일본 국내에서 새롭게 7만 8128명의 신규 확진자가 확인되었습니다. 7만 명이 넘는 것은 연속 5일째입니다. 전날보다 살짝 줄어들었지만 같은 요일 그러니까 저번 주 일요일보다 1.6배 정도 늘었다고 합니다. 도쿄 1만 5895명 오사카 9135명 카가와 6141명 사이타마 5315명등.. 과거 최다를 계속 계속 갱신해나가고 있는 일본 국내입니다. 사망자는 오사카와 효고 합쳐서 5명, 홋카이도 3명 사이타마랑 아이치 와카야마 히로시마는 각각 2명씩입니다. 신형 코로나바이러스의 변이형태 [오미크론]은 무증상이나 경증이 많다고 여겨지고 있는데요, 실제로는 코로나의 초기 단계부터 환자를 진찰한 규슈의 한 의사에게 물었더니 오미크론 균에 의한 증상은 대부분이.. 2022. 1. 31. 면접 어떻게 하면 잘할까?? 면접 보러가기 전에 이거 한번 봐보세요 !! 면접 자기소개하는법 어떻게 하면 면접에서 좋은 인상을 남길 수 있을까?? 무사히 서류 전형을 합격하여 드디어 면접의 일정이 잡혔는데 [자기소개는 어떤 말을 해야 할까?]라고 불안을 느끼시는 분들도 많을 거라고 생각되는데요 그래서 이번에는 면접에서 자기소개를 할 시에 포인트나, 회답 예에 대해서 살짝 알려드리려고 합니다. 면접 가기 전에 꼭 한번 봐보시는 것을 추천드립니다. 자기 소개를 부탁합니다. 라는 질문에 어떻게 대답해야할까요?? 자기소개를 원하는 이유 면접관들은 앞에 사람이 자기 회사에 힘이 될 사람일까? 라고 하는 시점에서 판별을 하려고 하기 때문입니다. 그리고 면접 회장에 들어왔을 때부터 면접은 시작된 겁니다. 단순히 이름과 자기가 어떤 사람인가만을 말하지 말고 자신의 경력이나 어필 포인트를 간결하게 말을 하는 것.. 2022. 1. 30. 이제 담배 한번 끊어보자! 금연하는 방법 어떻게 금연을 할지 막막하신 분들을 위해 금연하는 법을 알려드리려고 합니다. 금연의 준비나 담배를 피우고 싶어 졌을 때의 대처법 등등 도움이 되는 지식을 조금 소개해 드리겠습니다. 모두 금연 화이팅 해봅시다!! 담배 어떻게 참지... 전 세계 흡연 인구 13억 정도가 된다고 어떤 뉴스에 본 적이 있는데요, 점점 줄어들고 있는 추세지만 나는 왜 못 끊고 있는지.... 어떻게 하면 지금 바로 금연할까요? 금연을 개시하는 날을 설정 우선은 금연을 개시하는 날을 설정합니다. 예를 들어 자기가 기억하기 쉬운 날, 기념일이나 1의 숫자가 붙는다던지입니다. 쉬는 날에 흡연을 더 많이 하시는 분은 일을 하는 날부터, 일 하시면서 더 많이 담배를 피우시는 분은 휴일부터 시작하시면 좋습니다. 금연 개시일을 결정하면 달력에.. 2022. 1. 29. 이전 1 ··· 33 34 35 36 37 38 다음 728x90
