728x90 내가 알리고 싶은 구별 없는 정보들21 하루에 필요한 칼로리는 얼마일까?? 성인 남성이 건강하게 보내는 비결! 칼로리는 많이 섭취하면 몸에 좋지 않나요? 칼로리는 많이 섭취하는 것도 조금만 섭취하는 것도 몸에 악 영향을 줄 수 있습니다. 그러면 자신에게 맞는, 몸이 필요로 하는 칼로리 양은 도데체 얼마일까요?? 연령별 성인남성이 필요로 하는 칼로리는?? 일단 저는 일본 기사를 토대로 포스팅을 하고 있기 때문에 한국과는 조금 다를 수 있습니다. 추정 필요 칼로리 나이 신체 활동 수준 낮음 보통 높음 18~29세 2300 2600 3050 30~49세 2300 2700 3050 50~64세 2200 2600 2950 65~74세 2050 2400 2750 75세 이상 1800 2100 - 위의 표는 어디까지나 평균적 체격을 가진 분들이 필요로 하는 칼로리 양이기 때문에 체격에 따라 다를 경우가 있습니다. 신체 활동 .. 2022. 4. 2. 오오.. 드디어 저도 애드센스 광고 승인이 됐습니다 3번 정도 떨어지고 겨우겨우 구글에서 애드센스 승인을 해주었습니다 ㅠㅠㅠ 와 정말 애드센스 달려고 한 달 반 정도 고생한 것 같습니다 ㅠㅠ 집 컴퓨터가 고장나서 핸드폰으로 막 올리고 회사에서 올리고... 뭐 지금도 그렇게 하고 있기는 하지만요.. 여하튼 구글 감사합니다~ 제가 생각하는 애드센스 승인법은 하루에 하나쓰는건 당연하지만 길지 않아도 괜찮고 오리지널 사진? 자기가 직접 찍은 사진들을 올리거나 하시면 뭔가 해주는 듯한 느낌이 드네요. 이제 더 열심히 해보겠습니다!! 그냥 애드센스 달았다고 여러분들께 알리고 싶어서 글 써봤습니다 ㅎㅎ 즐거운 저녁 되시길 바라요~~ 2022. 3. 23. 한국 과거 최저 출산율 이대로가면 한국 사라진다... 한국 통계청이 17일 발표한 2021년 이혼, 결혼 통계의 따르면 전년보다 9.8% 감소 어떤 글을 쓸까~하고 생각을 하면서 일본 기사들을 뒤적뒤적하고 있었는데요, 한국이라는 한자가 보여서 기사를 들어가 보니 코로나 영향으로 인해 저출산에 결혼율도 낮아지고 있다는 통계를 봤습니다. 한국 통계청이 17일 발표한 2021년 이혼 결혼 통계에 따르면 한국이 저번년보다 9.8% 떨어졌는데 1970년 이래 과거 최저로 되었다고 합니다...ㄷㄷㄷ 선진국 중에서도 이례적 수준인 초소자화(어린아이가 없는)가 더욱 진행될 거라고 합니다. 이렇게 된 원인은 결혼의 적정기인 30대의 인구가 줄어들고 있다는 것이랑 미혼인 남녀의 가치관이 점점 변화하기 때문이라고 합니다. 또한 신형 코로나 바이러스의 영향으로 결혼을 하고 싶다.. 2022. 3. 19. 인생 첫 유럽, 오사카에서 프랑스 파리로~~ PART 2 유럽은 굉장히 자유롭다. 저번에 이어서 파리 여행 후기를 알려드리겠습니다 ㅎㅎ 대학에 갔다가 호텔로 돌아가는 길에 여러 군데 관광을 했습니다!! 디즈니 샾인데요, 들어가지는 않았지만 지금 생각해보면 꼭 들어갔어야 했는데 괜스레 후회가...ㅠㅠ 루이즈 비통 매장인데 엄청 고급 호텔 같지 않습니까? 에투알 개선문입니다! 오른쪽에 찍힌 게 접니다 ㅎㅎ 한국어가 보여서 보니 한국문화원이라네요. 프랑스에 와서 한국말 보니 신기하네요 ㅎㅎ 세계에서도 유명한 그 파리의 에펠탑입니다!! 날씨가 좋지 않아서 우중충하네요 ㅎㅎ 사람들도 진짜 많고 길거리에서 여러 가지 상품 파는 분들도 많고 재밌었습니다! 하루의 마무리는 맥주와 프랑스 요리로~ 프랑스가 다 좋기는 한데 거리는 그렇게 깔끔하지가 않네요.. 볼거리는 엄청나게 .. 2022. 3. 18. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 728x90
